親人離開的時刻，悲傷與不捨在心中交織，但在服喪期間，家屬仍需面對許多傳統上的禁忌與禮數。這些規範不只是形式，更承載著對亡者的敬重與對生者的守護。臺灣社會信仰多元，無論是佛教、道教，或各地民間的喪葬禮俗，雖然做法各有差異，卻都希望透過謹慎守禮、節制言行，安頓亡者靈魂、撫慰生者心靈，同時避免觸犯生死相關的禁忌而招致不祥。
龍巖理解在情緒低谷中還要顧及繁複的習俗，對許多家屬來說是沉重的負擔。禮儀師以專業而貼心的方式，協助您掌握要點，因應現代化社會調整，以減輕不必要的疑慮與壓力。這篇文章為您整理常見的喪事禁忌與背後的文化意涵，陪伴您穩妥、安心地走過送別親人的每一步。
服喪期間的禁忌從何而來
服喪期間的禁忌最主要是因為害怕另一個未知的世界，擔心做錯，或是不了解殯葬知識由來或受到地方風俗影響。事實上喪禮主要源自儒家孝道觀念，並融合佛教、道教及各地民間習俗的影響，經由世代家族傳承而成。雖然做法因時代與地區而異，但核心精神都是表達對逝者的敬意與思念。
在傳統儒家思想中，子女在父母離世後應守孝三年，以樸素的生活方式表達對父母的思念與感恩。像是不參加喜慶活動、不剪髮、不穿鮮豔衣物。這些做法都是希望喪家在這段期間能安靜沉澱，專心陪伴親人最後的旅程，不被外界歡樂事干擾，讓情感得以慢慢釋放與療癒。
隨著時代改變，現代人對喪禮的認知與執行方式有了更多彈性與尊重。佛教重視誦經與超度，道教則看重風水與安靈，各地的民間習俗也影響著每個家庭對喪事禁忌的理解與執行方式。即使形式不同，但那份希望「好好送、安心走」的心意始終不變。
值得注意的是，多數喪事禁忌是來自家族長輩的經驗傳承，不一定是傳統或宗教上的強制規定。如果家人在處理儀式時有不確定的地方，也可以和長輩討論，或詢問專業的禮儀顧問，找到最適合自家狀況的方式。
喪家服喪期間的行為禁忌
服喪期間究竟有哪些日常禁忌行為需注意？ 以下整理常見的喪事禁忌，讓家屬做為參考：
喪事禁忌 1 ：避免出入寺廟或祭拜神明
傳統認為喪事帶有「不潔」之氣，因此在服喪期間，家屬通常會暫停前往寺廟或廟宇參拜，以免影響神明或有不敬的疑慮。
若平時家中有供奉祖先或神明，也會暫時以紅布或紅紙覆蓋神像與神桌，俗稱「遮神」，待出殯或服喪期結束後再恢復祭拜。這不僅是一種對神佛的尊重，也是一種自我提醒，表示家中正處於哀悼之中。
喪事禁忌 2 ：避免進出他人住家
根據民間習俗，守喪者因身上可能沾染晦氣，因此多半會避免進出他人住家，尤其是剛歷經喪事的初期。為了避免對親友造成不必要的顧慮，服喪期間建議以電話或訊息聯絡代替親自拜訪，若有需要見面，也可選擇在戶外或公共空間，既體貼對方，也不失禮數。
喪事禁忌 3：避免參加喜慶場合
喪事與喜事在傳統觀念中屬於「氣場相沖」，因此服喪期間不宜參加婚禮、滿月、週歲等慶祝活動。即便是摯友或親戚的重要場合，也建議事前告知對方家屬自己的狀況，徵詢對方意見。
此外，也有俗語說「喪喪相沖」，表示若剛經歷喪事，也不宜出席其他人的告別式，以免彼此氣場重疊，增加心中的負擔。
喪事禁忌 4：暫緩安排像婚禮、搬家這類生活大事件
在傳統觀念裡，守喪是一段要靜心哀悼的時間，服喪期間很多家庭在接下來的一年內，會刻意避開一些帶有喜氣的活動，比如搬家、新公司開業、辦喜宴或慶生等等。這些喪事禁忌其實是出於一種對逝者的尊重與懷念，在古代，官員如果在這段期間結婚，甚至可能會被批評不敬。
雖然現在生活節奏加快，觀念也比以前開放，但不少人仍會尊重家中長輩的想法，把原本安排的婚禮延到過了「對年」，也就是滿一年之後才舉行。
喪事禁忌 5：減少娛樂活動與高調社交
服喪百日內，家屬也會避免出遊、唱歌、聚會或參加過於熱鬧的場合。即使不需要整天待在家中守靈，仍希望日常生活保持低調，不參與娛樂活動。這樣的做法不只是形式上的壓抑，而是希望在這段哀傷時期，把更多的心力留給自己與家人，靜靜懷念與陪伴已逝的親人。
喪事禁忌 6：不驅趕來訪小動物
有些長輩會說，服喪期間如果家裡出現像是飛蛾、蝴蝶或小鳥這類的小動物，別急著驅趕或拍打。民間相信這可能是親人的靈魂暫時依附其上，回來看看家人。就算不特別相信這些說法，讓牠們自由飛走，也是一種尊重生命、保留善意的表現，也常被視為喪事禁忌之一。
服喪期間的飲食禁忌
服喪期間的飲食也會依據喪事禁忌有所調整，選擇清淡、素雅飲食，以表達對逝者的哀思與尊重，也提醒自己靜心度過服喪。
喪事飲食禁忌 1：茹素戒葷，以齋戒傳達敬意
傳統觀念中，許多家庭會希望子女在服喪期間避免葷食，以表達對逝者的敬意。對於信仰佛教的家庭來說，這樣的飲食方式更具有宗教上的意義，不僅是為了守孝，也希望藉由積德迴向，為逝者祈求安息與福報。
雖然現代生活節奏加快，飲食方式也更加彈性，但多數長輩仍會希望家人至少在服喪喪期間遵循禁忌避免大魚大肉、大宴賓客，讓飲食回歸簡單，專注於陪伴與懷念。
喪事飲食禁忌 2：選擇清淡飲食，讓心情慢慢沉澱
為了讓自己慢慢沉澱情緒，服喪時不少人會刻意少吃重口味、油膩或刺激的食物，以清淡為主。像是蔥、蒜、辣椒味道不僅氣味較重，也容易讓情緒躁動。因此，不少家庭會在這段期間刻意調整三餐口味，減少過多佐料，讓心情安穩下來。這樣的飲食習慣，也是常見的喪事禁忌。
喪事飲食禁忌 3：避開帶有負面意涵的食材
傳統也流傳一些和食物象徵有關的喪事禁忌。像是有些家庭在服喪期間會盡量不吃太酸或太苦的東西，例如：醋或苦瓜。主要是因為「苦」讓人聯想到生活辛苦，「酸」則會讓人感覺心酸、難過，擔心這樣的味道會帶來不好的情緒或聯想。
另外，也有人會避開名字諧音不太吉利的食材，比如「蓮子」，因為「蓮」聽起來像「連」，怕會有「連續喪事」的意思。雖然這些說法比較偏向民俗或迷信，但很多家庭還是會抱著「寧可信其有」的想法。
服喪期間的穿著禁忌
親人過世後，服喪期間的穿著也有一些傳統禁忌需注意。然而，現在的生活，許多人在工作或生活上仍需正常穿著，不一定能長時間穿著傳統孝服。但大多數家庭仍會選擇在重要的祭拜日子中遵循喪事禁忌，例如：喪禮當天、出殯、百日或對年等儀式，會特別穿著素色服裝以表達敬意。這些喪事禁忌，其實不只是講求外表的樸素，更是在表達家屬內心的悲傷與思念。
喪事穿著禁忌 1：避免紅艷服裝，選擇素雅色調
紅色在華人文化裡代表喜事和熱鬧，傳統習俗也有一說：「喪不穿紅，喜不穿黑」，所以在服喪期間，大家通常會避開穿紅色或其他太鮮豔的衣服，像是粉紅、亮紫、亮黃這些都不太適合。這段時間的穿著建議以黑、白、灰或深藍色為主，看起來比較沉穩、莊重。
喪事穿著禁忌 2：以樸素莊重的款式為主
除了顏色，服裝的款式也需要注意。在服喪期間，穿著不建議太花俏的搭配，或是緊身、太裸露的衣服。男生通常會穿深色的襯衫或簡單素色的衣服，女生則可以選擇剪裁端莊、低調的服裝，盡量淡妝，不戴太亮眼的飾品。尤其像出殯、頭七、百日這些比較重要的日子，大家通常都會穿黑色或深色衣褲，看起來整齊莊重，也比較符合儀式的氣氛。
服喪期間的容貌禁忌
在華人傳統裡有句話說：「守喪的人不修邊幅。」意思是，當親人離世，家屬在服喪期間不建議過度打扮，而是以簡單自然的儀容，象徵內心的哀痛與對逝者的思念。因此服喪期間不能隨便剪頭髮、不濃妝豔抹，都是常見的喪事禁忌，目的是希望把重心放在懷念與感恩上，而不是外在的裝扮。
喪事容貌禁忌 1：不剪髮、不刮鬍鬚
在一些傳統觀念裡「身體髮膚，受之父母，不敢毀傷。」，家人離世後，特別是長輩，很多人會選擇在服喪期間不剪頭髮、不刮鬍子。對很多人來說，不去整理髮型或刮鬍子，其實也是一種情緒的表現，因為真的很哀傷、沒心情打扮。
根據傳統古禮，通常會等到百日後才正式理髮、換裝，象徵守孝期的結束。不過現在的生活節奏快，有些家庭會在出殯結束後就恢復原本日常習慣。不管哪種方式，只要出自真心，其實都是對親人的思念與尊重。
喪事容貌禁忌 2：不修剪指甲
除了髮型和鬍鬚，修剪指甲在服喪期間也有傳統禁忌要注意。服喪期間不剪指甲的禁忌和不剪髮、不刮鬍的觀念類似。此外，有些人也相信，指甲與頭髮一樣，是帶有「元神」的一部分，在哀悼期間若任意剪去，可能會影響運勢或讓情緒更不穩定。
然而，現在很多人會視生活需求做彈性調整，像是衛生考量會適度修剪。不過如果家中長輩較為傳統，或是希望儀式更為完整，仍可以尊重這樣的習俗，表達對逝者的慎重與懷念。
喪事容貌禁忌 3：不濃妝艷抹
在服喪期間，避免濃妝艷抹是許多家庭會遵守的喪事禁忌。傳統觀念認為，妝容濃豔和告別親人的沉靜氛圍相衝突。因此，無論是參加告別式還是進行祭拜儀式，家屬通常會選擇淡妝或素顏。
親人過世未滿一年還有什麼需要留意
在傳統民間習俗中，直系親人逝世後的第一年，被稱為「守喪期」或「孝期」。這段期間不僅是調整生活節奏的緩衝期，更是用來懷念與沉澱的時間。除了上方內容說明的服喪期間應遵守的各項喪事禁忌之外，以下整理孝期內從生活細節到社交活動，其他需注意的喪事忌諱。
點盞燈，幫親人「照路」回家
在不少家庭守喪期間會讓靈堂前或親人生前的房間保留微弱燈光，有的是小夜燈，也有的是長明燈。通常這盞燈會一直亮到百日或對年儀式完成才會關閉，象徵為親人引路，讓他們在另一個世界也有方向可依。
人生大事低調不張揚
有些人會在守喪期間遇上升官、懷孕、買新房等值得開心的人生大事，傳統上仍會建議不要張揚慶祝。因此廣發喜帖、舉辦婚禮等就先避免。這不是壓抑喜悅，而是尊重當下仍處於哀悼中的心境，是喪事禁忌中一項較少被提及、但不少人仍默默遵守的小體貼。
過年節慶一切從簡
如果服喪時間剛好遇上農曆年，許多家庭會選擇不貼紅色春聯、不掛燈籠，年夜飯也會簡單吃，不特別張羅。這不是忌諱過節，而是希望讓這一年過得樸實一些，把思念留給離開的親人。
外人參加喪禮的禁忌？這些細節別失禮
朋友、同事或親戚參加喪禮時，雖然不是喪家，還是有一些基本禮節和喪事禁忌需要注意。有時候，一句無心的話或舉動，都可能讓家屬感到刺痛或不適。因此，即使身為「外人」，了解基本禮俗並遵循喪事禁忌，是對逝者的尊重，也是一種體貼喪家的表現。
參加喪禮禁忌 1：衣著造型低調、端莊
參加喪禮服裝應以素色、莊重為主。紅色、亮黃色、粉紅、花色等鮮豔服飾，或是過於休閒的穿著如短褲、拖鞋，皆屬於喪事禁忌中的大忌。男性建議穿著深色襯衫或西裝，女性則以黑、白、灰等色系為主，妝容淡雅，避免配戴過於醒目、華麗的飾品。整體造型以低調、端莊為主，這不僅是對逝者的尊重，也是對喪家情緒的體貼。
參加喪禮禁忌 2：用詞謹慎，避免誤踩忌語
參加喪禮說話需要特別小心，有些平常聽起來很自然的對話，在喪事上可能會變成言語禁忌。像是「再見」、「保重」這些在日常中常用的詞，到了喪禮上就成了喪事禁忌，因為「再見」有來世再相見的意思，會讓人覺得不吉利。如果要安慰家屬，也建議用溫和、誠懇的語氣就好，可以點個頭、輕聲說句「辛苦了」、「請節哀」來表示關心，不一定要講很多話。
也盡量不要提到逝者生前的爭議話題，也避免說出像「太突然了」或「怎麼會這樣」這種會讓人更難過的話。記得，說話前多想一下，保持分寸，是最基本的禮貌與尊重。
參加喪禮禁忌 3：講究奠儀禮數，細節藏心意
參加喪禮時，除了服裝與言行之外，在包白包奠儀上也有一些喪事禁忌要注意。白包金額會以單數為主(以百位數為準)避免成雙產生誤會。通常以1100、1500、2100、3100等最常見。另外，奠儀（俗稱白包）最好在儀式開始前就交給喪家，避免事後才補包，在傳統上會被認為像是「又辦一次喪事」，有些長輩會覺得不太吉利。
參加喪禮禁忌 4：孕婦或剛生產完，不建議參加喪禮
有些傳統家庭認為孕婦、剛生產不久的女性或身體虛弱者，若非必要，應避免參加喪禮。如必須出席，也會建議佩戴紅線或護身符等小物品作為心理安定的象徵。
喪禮結束後還有哪些習俗與禁忌？
無論是喪家成員還是前來致意的親友，喪事結束後，仍有禮俗與禁忌需要留意。這些做法看似細微，卻承載著人們對陰陽之界的敬畏與謹慎。在民間傳統裡，殯葬場合被視為陰氣較重的空間，為了避免不潔之氣帶回家中，許多家庭會進行簡單的淨身與避邪儀式，讓參與者能安心回歸日常生活。
喪禮結束禁忌 1：禮成不直返，先繞路散氣
參加完喪禮後，很多長輩常會提醒一句：「別急著回家。」這其實是很常見的喪事禁忌之一。傳統上認為，剛離開靈堂或墓園，身上可能帶著一些悲傷或晦氣，如果直接回家，會把這股氣場帶回去，不太吉利。
所以，很多人會選擇先去熱鬧的地方走走，比如便利商店、廟口或市場這些陽氣比較重的地方，不但能幫助心情轉換，也象徵把陰霾甩掉，讓靈體不會一路跟回家。
喪禮結束禁忌 2：丟硬幣、紙錢，安撫孤魂
有地方習俗認為可以在返家途中丟幾枚硬幣或紙錢，俗稱「買路錢」，用以安撫沿途孤魂，不讓其尾隨返家。這些做法雖帶有些許迷信色彩，但許多家屬仍會遵循此喪事禁忌，為的是讓自己和家人多一份安心。
喪禮結束禁忌 3：回家前後要淨身，洗去晦氣
回到家門前，做一些簡單的「淨身」也是常見的做法。像有些家庭會準備一盆冷水混合熱水的「陰陽水」，象徵陰陽調和。有些習俗則會加粗鹽、柚子葉或燒過的淨符灰，用來洗手或洗臉，求平安去晦。
另外也有些會在家門口放火盆，讓大家跨火過去，意思是用火的陽氣把不吉利的東西「燒掉」，讓身心重新回到乾淨的狀態。
喪禮結束禁忌 4：避邪物品記得處理，衣物應盡快清洗
有些喪家會在喪禮發一些避邪用的小物，比如一支香、紅線或一片榕樹綠葉。這些物品在儀式結束返家後，要記得丟在屋外，不要帶進家裡，以免把晦氣帶回來。當天穿的衣服和鞋子也建議回家後立刻換下並清洗，最好曬曬太陽，讓殘留的陰氣散去。
服喪期間需要專業協助？龍巖用心陪伴每一場告別
處理喪事有許多繁瑣細節，再加上傳統喪事禁忌的種種講究，常常讓家屬在服喪期間感到壓力和焦慮。此時，若能有專業、值得信賴的團隊從旁協助，不僅能減輕負擔，更能讓家屬安心、專心地陪伴與懷念親人最後的旅程。
龍巖生命的禮儀團隊擁有豐富實務經驗，能根據逝者的信仰、家族背景與地方習俗，量身規劃出莊重且貼心的告別儀式。無論逝者信奉佛教、道教或其他宗教，或來自哪一地區，龍巖都能掌握各地禮俗差異細節，協助家屬妥善安排每個重要環節。從治喪流程的安排、儀式形式的選擇，到協助釐清服喪期間的喪事禁忌，讓家屬在面對儀節與傳統時不再手足無措。專業團隊的細心陪伴，能讓每個決定都更有方向，每個細節都更安心。
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